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静心:战胜焦虑·抑郁的心理策略

陈赞著(Hill, Napoleon.1883-1970)希尔语录

B821-49

中国商业出版社

2018-4-20

本书主要内容包括:你是否在“自寻烦恼”、不因心境欠佳做出过激行为、及时排除情感垃圾、耐心等待,凡事不可急于求成、生活中别给自己太大的压力等。

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